Maha on aina ollut mulle se ruumiinosa, joka vaivaa. Syömishäiriöaikoina maha oli se 'arkapaikka'. Pelkäsin aina, että mun vatsa on liian iso ja että se vain kasvaa ja kasvaa. Aina kun olin syönyt mielestäni liikaa niin vatsa kasvoi huomattavasti silmissä. Reidetkin olivat yksi arkapaikka, mutta vatsa oli aina ensin.
Eilen kävin neuvolassa vaa'alla. Viimeksi astuin tuolle pahaiselle kapistukselle 29.marraskuuta viimeisellä neuvolakäynnillä. Tuolloin luku lähenteli 80 kiloa. Eilen sain huomata, että turhaan olin ahdistellut koko raskausaikani raskauskilojani, koska lähes kaikki olivat kadonneet tässä kuuden viikon aikana.
Tällä hetkellä en laihduta enkä tosiaan ole missään vaiheessa laihduttanutkaan, mutta muutaman kilon haluaisin vielä tästä painosta pudottaa tai lähtevän pois tai kadottaa tai jotain. Mutta laihduttamaan en todellakaan haluaisi alkaa. En voi taikka saa tai oikeastaan en halua, vaikkakin joku osa ehkä haluaakin. Myönnän, että päässä pyörii tavoite-sentit ja silmissä kiiluu vähenevät kilot, mutta ei mun oikeasti tarvitse laihduttaa. Täytyy vain huolehtia omasta terveydestä - syödä ja juoda riittävästi ja normaalisti ja liikkua jonkin verran ja muistaa myös levätä. Ai että, kuinka välillä inhoan tuota edellä mainittua virkettä - mutta eipä tuosta totuudesta mihinkään pääse.
Voi miten tutulle kuulostaa! Itselläni on synnytyksestä kolme viikkoa ja vatsa on löysä kuin pullataikina. :/ Huomasin myös tuon napa-asian: napa on hassu kuoppa. Keho muuttuu, mutta uskon, että sen kanssa oppii elämään.
VastaaPoistaTosin uskon myös, että koska olet sen verran nuori, vartalosi todennäköisesti palautuu täysin entiselleen ajan kanssa. Malttia siis, siskoseni!
Jaksamista ja voimahali! <3
Kyllä se ajallaan parantuu ainakin suhtkoht samanlaiseksi kun sinulla ennen oli, tai siis näin ainakin uskon:)ja treenaaminen auttaa.. Tottakai se on yksilöllistä, mutta minä olen saanut kahden lapsen jälkeen mahan jo paremman näköiseksi kuin koskaan ennen. Toinen lapseni on nyt 7 kk ja on mahassa on kyllä löysää nahkaa vielä vähän, mutta tavoitteeni että kesällä ei ole:) Suosittelen siis zumbaa:)
VastaaPoistaVoi mun jo synnytyksestä kiinteäksi palautunut maha on taas löllö, ja vielä puoli vuotta synnytykseen!
VastaaPoistaPs. mun ennen söpöstä navasta tuli raskauden aikana ruma, eikä se ole vieläkään täysin "palautunut" vaan tosi syvä kuoppa verrattuna entiseen :(
Viola: mäkin uskon, että muuttuneen kropan kanssa oppii elämään, mutta se vaan vie oman aikansa. jaksamisia ja iso voimahali sullekin ja paljon onnea söpöstä tytöstä!<3
VastaaPoistaAnonyymi: mä oon vähän malttamaton, joten täytyy jostain hankkia kärsivällisyyttä tän palautumisen kanssa :) zumbaa aion varmasti kokeilla kun en sitä vielä oo koskaan päässyt testaamaan!
jensku: katoin sun postauksesta masukuvan eikä näyttänyt mun silmiin löllöltä :) mut itsehän sen oman mahansa kanssa elää koko ajan niin tietää ja huomaa muutokset! mä luulen et tää napa ei koskaan tuu olee enää sellanen ku ennen, mut eipä voi mitään. ehkä napakoru vähän kaunistaa sitä kun laitan sen takas.. tai sitten se näyttää vaan entistä tyhmemmältä :p
Hei älä huoli, mulla oli ihan sama juttu et maha oli löllö ja ällötti ja en uskaltanu ees käydä vaa'alla ja napaki oli ihan tyhmän näkönen mut nyt jo muutaman viikon mun maha on näyttäny ihan samalta ku ennenkin ja napaki on normaali ja mä en oo tehny _mitään_ siis yhtään mitään kohottaakseni kuntoa. Oon syönykki aivan miten sattuu enkä oo harrastanu muuta liikuntaa ku pikkuneidin nostelua, eli ilmeisesti seki vaikuttaa :D (ja mulla on vasta vähän alle 4kk synnytyksestä) Kyllä se siitä!
VastaaPoistaIina: sä oot kyl tosiaan hyvin palautunu!!:)) mä ei ois käyny vielä vaa'alla ellei neuvolassa ois ollu pakko. :D mut eipä se luku sit ollukkaan niin järkyttävä ku odotin. kummasti ne 16 raskauskiloo vaan katos johonki, ilman mitään liikuntaa tai ruokavaliomuutosta.
VastaaPoistamusta tuntuu, et oon tästä mahasta turhaan huolissani niin ku olin niistä raskauskiloistakin raskausaikana. malttia vaan mulle:D
Ei sun tarvii laihduttaa! <3 mul samat ajatukset ku sul. Oon nyt rv 10+4 ja mua pelottaa eniten et mun maha tulee täyteen raskausarpii, mut toisaalt maha on aina melkeen paidan alla. ja mua pelottaa et paino nousee johonki 100 kiloon. Mut lapsi on tärkeämpi ku joku ulkonäkö :) <33
VastaaPoista