hÖpötystäpöpötystä

Olen tässä lähiaikoina tsiigaillut itseäni peilistä suht usein. Ahdistaa tämä ulkomuoto, kun en näytä siltä, miltä voisin näyttää. Näytän väsyneeltä, turvonneelta ja rumalta. Olokin on usein tosi turvonnut ja tukala. Mä syön tosi epäterveellisesti. Haluan tehdä oikeasti muutoksia tähän mun ruokavalioon ja liikuntatottumuksiin.

Mua suorastaan ärsyttää, miten aamupalaksi syön nuudeleita ja päivän mittaan puputan kaikkea pientä, mitä kaapeista löytyy, koska en jaksa laittaa kunnollista ruokaa. Silti vaan olen pidemmän aikaa jatkanut samaa rataa. Sitten kun laitetaan ruokaa, niin se on ihan ok:n terveellistä, mutta kokonaisuudessa syön sitä sun tätä ja milloin sattuu. Liikuntaa yksinkertaisesti ei ole, vaunuiluja lukuunottamatta ja Leon perässä juoksemista huomioimatta.

Aion aloittaa kuntosalin ainakin kerran viikossa näin aluksi. Lähinnä halua aerobistaliikuntaa lisää, lihaksia en ole tässä hädässä kasvattelemassa. Kiinteytyminen olisi vaan ihan jees ja ennen kaikkea elämäntapojen muutos. Mun paino on junnannut samana tosi kauan. Synnytyksen jälkeen paino laski hurjan nopeasti, mutta sitten se tyssäsi. En ala kiloja syynämään vaan oikeasti lähden tavoittelemaan hyvää oloa. Nyt ei ole hyvä olo, kun maha on kokoajan täynnä hiilarimössöä ja kroppa täynnä suolaa.

Mmm, mulla on muuten inssi kolmen viikon päästä. Jännää! Koulun aloitan maanantaina, vaikka piti aloittaa vasta joulukuussa. Kohta mennään saunaan. Leo on tosin jo nyt ihan väsynyt, toivottavasti jaksaa saunoa vielä hetken aikaa. Huomenna menen ystävän synttäreille, kivaa. Nyt on vain tämä ulkonäkö-ahdistus, niin tuntuu siltä ettei mikään vaate imartele tätä kroppaa. Ehkä huomenna tuntuu erilaiselta.